中醫養生:補陰中藥19味,建議收藏!

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石斛

石斛:益胃生津、滋陰清熱。

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枸杞

枸杞子:滋補肝腎、益精明目。

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燕窩

燕窩:養陰潤燥、益氣補中。

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黃精

黃精:補氣養陰、健脾、潤肺、益腎。

盤龍參:益氣養陰,清熱解毒。

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百合

百合:養陰潤肺、清心安神。

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銀耳

銀耳:潤肺生津、滋陰養胃。

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女貞子

女貞子:滋補肝腎、明目烏髮。

藍布正:益氣健脾,補血養陰,潤肺化痰。

鐵皮石斛:益胃生津,滋陰清熱。

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鐵皮石斛

山麥冬:養陰生津,潤肺清心。

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山麥冬

龜甲:滋陰潛陽、益腎強骨、養血補心。

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龜甲

珠子參:清肺、養陰、散瘀止血。

天冬:養陰潤燥、潤肺生津。

鱉甲:滋陰潛陽、軟堅散結、退熱除蒸。

麥冬:養陰生津、潤肺清心。

南沙參:養陰清肺、益胃生津、化痰、益氣。

北沙參:養陰清肺、益胃生津。

 

玉竹:養陰潤燥、生津止渴。