經絡不通補什麼都沒用 常見經絡疼痛的方法都在這

中醫作為中華瑰寶,在預防疾病、治療疾病方面取得了矚目成就。即使受到西醫的衝擊,但依然有很多人相信通過中醫治病有更好的療效,在中醫保健時,有這麼一個基本的理論依據:通則不痛、痛則不通。這是說內循環通暢了,會擁有較好的新陳代謝,如果內循環出現擁堵,則會出現疼痛。

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身體是由經絡組成的,經絡通暢身體好,經絡不通暢,那就很糟糕了,可能會誘發疾病。通過經絡保健身體進行養生是很多人關心的事情,一起來看看吧。

經絡不通會影響情緒

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情緒的變化對健康有影響,就經脈來說,就是這個情況:


如果感覺到焦慮,可能是膽經不通暢;


如果感覺到悲傷,可能是肺經不通暢;


如果感覺到懊惱,可能是大腸經不通暢;


如果感覺到緊張,則可能是三焦經脈不通暢。

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肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、膀胱經作為重要的經脈,對調節身體很重要。如果這些經絡疼痛,出現擁堵的表現,可能會影響健康。

肝經疼痛

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肝經不通暢會造成疼痛,除了肝臟會疼痛外,還可能表現出腹痛、胸痛、肋痛。另外,表現出陰部疼痛、大腿內側疼痛、小腿痛、腳背疼痛等。

如何保健

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在中醫看來,刮肝經是保護身體的重要方式,用掌根從大腿根部進行推送到膝蓋部位,每天堅持300次,能促進肝經調節。

胃經疼痛

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胃經不通暢最明顯的表現就是感覺到胃痛,下腹會很疼痛。除此之外,還表現出:眼睛疼痛、咽喉疼痛、大腿外側疼痛、小腿疼痛、腳踝痛。

如何保健

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胃經不通,可以通過艾灸足三里緩解。足三里是足陽明胃經穴位,是五大俞穴之一,對調理脾胃、氣血,幫助消化非常好。另外,通過艾灸足三里,還能防治心血管疾病,達到延年益壽的效果。

腎經疼痛

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腎經不通暢,很多人會感覺到腰痛,另外下腹疼痛、胸痛、胸悶,也是其表現癥狀。

如何保健

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堅持睡前泡腳是很多人喜歡做的事情,要是在泡腳的時候按摩湧泉穴,效果會更好。

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湧泉穴對補腎固元很有效,不斷的激發腎氣,梳理腎經,調和腎臟氣血。

膽經疼痛

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膽經不通暢,會長期頭痛、偏頭痛、肩頸痛、胸痛、肋痛等。點擊藍字了解更多:5種人易被膽結石找上門 這些人千萬要當心

如何保健

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在平時,敲打膽經能幫助保健,坐在椅子上,將一條腿搭在另一條腿上,從屁股開始,沿著大腿外側一直向膝蓋敲打,能刺激膽經分泌。

這些經絡不通暢會影響健康,出現疼痛外,可能會有這些表現,正確的運用中醫進行防治會更好的促進保健,希望大家多重視。